Jezelf vertellen dat je het goed doet,
Voelen dat je bijzonder bent,
Jezelf eraan herinneren van hoever je al bent gekomen,
Veerkrachtig zijn met je emoties en wéten dat je alles aankan,
Trots zijn op jezelf: elke dag weer.
Het klinkt zo simpel, maar dat is het niet altijd. Dit is een hele vaardigheid!
Het goeie nieuws is echter: het is dus ook aan te leren. En daar help ik je bij.
Welkom bij Ella Gaia - Holistische Coaching in Utrecht (en online)!
Ben je op zoek naar meer dan alleen gesprekken? Bij Ella Gaia gaan we verder. We duiken diep in jouw innerlijke wereld en verkennen het lichaam als een poort naar zelfinzicht en groei.
Mijn holistische benadering van coaching gaat hand in hand met lichaamsgerichte oefeningen, waardoor je niet alleen zelfvertrouwen ontwikkelt, maar ook leert om te voelen, te ervaren en te integreren.
Ontdek blokkades, omarm emoties en bouw veerkracht op voor een leven vol vrijheid. Mijn naam is Ella, en ik ben meer dan alleen een coach. Met meer dan 10 jaar ervaring in begeleiding, waaronder creatieve therapie, gemeenschapswerk en hulpverlening, sta ik klaar om jou te begeleiden op jouw pad naar zelfontdekking en groei.
Mijn specialiteit ligt in het combineren van creativiteit en lichaamsbewustzijn, en mijn stevige, geaarde aanwezigheid zorgt ervoor dat je je veilig en ondersteund voelt tijdens onze sessies. Ik heb vooral ervaring in begeleiding van vrouwen, maar iedereen is welkom.
Bij Ella Gaia draait alles om het creëren van een leven vol vrijheid, zelfexpressie en voldoening. Als jouw gekwalificeerde coach sta ik aan jouw zijde terwijl we samen op een avontuurlijke reis gaan om jouw eigen pad te ontwerpen en te volgen.
Mijn coaching richt zich op het verkennen van mogelijkheden en het creëren van een levensstijl die bij jou past. Of je nu worstelt met zelftwijfel, op zoek bent naar meer zelfexpressie, of simpelweg verlangt naar een leven dat meer voldoening schenkt, bij Ella Gaia vind je de ondersteuning die je nodig hebt.
Deze sessies zijn meer dan alleen gesprekken - we gaan ook lichaamsgericht en creatief aan de slag om te ontdekken hoe jij je leven kunt vormgeven op jouw eigen voorwaarden. Ben je er klaar voor om de reis naar zelfontdekking en empowerment aan te gaan?
Laten we samen de eerste stap zetten. Boek vandaag nog een kosteloos kennismakingsgesprek en ontdek hoe Ella Gaia jou kan helpen je innerlijke kracht te ontketenen en je dromen waar te maken.
Een leven vol vrijheid creëeren: jij kan dat!
Wat doet een life coach?
Als life coach sta ik aan jouw zijde om samen te verkennen hoe je meer vrijheid, zelfexpressie, en voldoening in je leven kunt vinden. We gaan samen op een avontuurlijke reis die je helpt om jouw eigen pad te ontwerpen en te volgen, zodat je kunt genieten van de vrijheid om je leven vorm te geven zoals jij dat wilt.
Met mijn achtergrond in persoonlijke groei en ruime ervaring in begeleiding en coaching ben ik jouw gekwalificeerde coach. Samen navigeren we door uitdagingen en ontdekken we bewezen methoden om jouw persoonlijke groei te stimuleren. Mijn coaching is gericht op het verkennen van de mogelijkheden en het creëren van de levensstijl die jij verlangt.
Mijn specialisatie ligt in het helpen van vrouwen die meer vrijheid en voldoening willen ervaren in hun leven. Maar identificeer jij je niet tot die doelgroep en spreekt mijn coaching je aan? Iedereen is welkom: dus ook jij.
Onze sessies bestaan uit meer dan alleen gesprekken - we gaan ook somatisch en creatief aan de slag om te ontdekken hoe jij je leven kunt ontwerpen op jouw eigen voorwaarden.
Jij kan NU al meer dan je denkt: en ik help je daarbij!
Herontdek jouw innerlijke kracht
Als we kinderen zijn, zijn we allemaal creatieve en unieke wonderen, maar naarmate we opgroeien, kunnen we dat besef vaak uit het oog verliezen. Ik ben hier om je te vertellen: jij bent bijzonder en jij maakt een impact! Mijn naam is Ella, en ik ben hier om die bijzondere vonk in jou weer te laten branden, zodat jij zelf nog meer in het diepe durft te springen als je dat wil.
Leer je innerlijke kracht ontketenen
Jij bezit al de kracht om een blijvende impact te maken, en ik sta klaar om je te laten zien hoe. Alles wat je nodig hebt, zit al in jou! Laten we teruggaan naar wat je als kind met gemak deed en waar je energie van kreeg. Jouw talenten en vaardigheden wachten om de wereld te inspireren. En je inspireert al meer mesen dan je misschien denkt!
De wereld heeft meer mensen zoals jij nodig
En ik deel graag mijn kennis over hoe de wereld in elkaar steekt, hoe jij daarop kunt inspelen, en hoe je tijdens dit hele proces verbonden blijft met je eigen plezier in het creëren van je eigen leven. De mensen die bij mij aankloppen, zoeken handvatten om vertrouwen te krijgen, zodat ze hun (creatieve) dromen kunnen verwezenlijken. En dat lukt ze! Dus dat gaat jou ook lukken!
Herken je dat gevoel van verwarring, waar de chaos even de overhand lijkt te nemen en het overzicht uit het zicht verdwijnt? Ik begrijp dat maar al te goed.
Soms houden we onszelf onbewust tegen, alsof er een onzichtbaar obstakel is dat ons ervan weerhoudt ons volledige potentieel te omarmen. Laat me je geruststellen: dit is niet jouw schuld. Het leven is een reis vol uitdagingen en leermomenten. Soms raken we verstrikt in de wirwar van gedachten en emoties, en dat is oké.
Het belangrijkste is dat we kunnen groeien en leren van deze ervaringen. Ik sta hier open om je te begeleiden, om samen met jou de weg naar helderheid en zelfontdekking te bewandelen. Samen gaan we voorbij aan die onbewuste blokkades en werken we aan het onthullen van de prachtige mogelijkheden die voor je liggen: want die zijn er in overvloed!
Laten we samen de reis beginnen, niet alleen om te begrijpen waarom dingen gebeuren, maar ook om sterker, veerkrachtiger en wijzer uit elke uitdaging tevoorschijn te komen. Jij bent niet alleen in deze reis, en ik ben er om je te helpen. Laten we samen bouwen aan een pad van groei, zelfcompassie en empowerment. Want in elke stap van zelfontwikkeling schuilt de kracht om jouw unieke verhaal te schrijven: en jouw verhaal mag gehoord worden!
Je leven kan een sprookje zijn: als jij het zelf ook wil geloven!
1 op 1 coaching - live in Utrecht of online via Zoom: wat jij wil!
Ben je klaar voor iemand aan je zijde in jouw proces? Misschien ben ik de juiste coach voor jou.
Je kunt bij Ella Gaia coach-sessies volgen van 75 min. live in Utrecht of online via Zoom. In de sessies wordt je bevraagd, doen we meditatieve oefeningen en krijg je huiswerk mee: als het maar bij jou past.
Inmiddels heb ik ruim twee jaar ervaring in deze vorm van coachen en daarvoor heb ik jaren in de hulpverlening gewerkt. Als wij beiden een klik voelen in de gratis kennismaking, kun je kiezen tussen een losse sessie (89,99 incl btw) of een traject op maat.
Ella Gaia op instagram:
Veelgestelde vragen
Wat betekent een holistische coach?
Een holistische coach die zich richt op mensen en hun creatieve potentieel biedt persoonlijke begeleiding om jou te helpen groeien en je krachten te ontwikkelen. Bij Ella Gaia ligt de focus op het verkennen van jouw creativiteit en het stimuleren van je unieke talenten. Ella, met expertise in maatschappelijk werk, life coaching en kunsteducatie, ondersteunt je op een begripvolle manier bij het bereiken van jouw persoonlijke doelen. Dit doet zij online via zoom of voor vrouwen in Utrecht. Je kunt ook als koppel bij Ella Gaia terecht.
Wat doet een holistische coach?
Ik begeleid mensen op een holistische manier, waarbij we de focus niet alleen op de oppervlakkige symptomen van problemen leggen, maar ook de dieperliggende oorzaken op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau verkennen. Met technieken zoals gesprekstherapie, lichaamsgerichte oefeningen, meditatie en creatieve therapie helpt Ella Gaia mensen bij het vergroten van zelfbewustzijn, het overwinnen van obstakels en het bereiken van innerlijke balans en welzijn.
Wat is het verschil tussen coaching en begeleiding?
Coaching bij Ella Gaia is gericht op het inspireren en begeleiden van creatieve mensen om hun doelen te bereiken en persoonlijke groei te ervaren. Begeleiding kan een bredere vorm van ondersteuning omvatten en is vaak minder gestructureerd dan coaching. Ella's aanpak is specifiek gericht op het behalen van vooraf bepaalde doelen en wensen door middel van creatieve en holistische methoden.
Wat kost een holistische coach?
Bij Ella Gaia kun je een losse sessie van 75 minuten boeken voor €89,99 inclusief btw. Deze sessie kan zowel live in Utrecht als online via Zoom plaatsvinden. Echter biedt Ella ook op maat gemaakte trajecten aan met een gereduceerd tarief, waarbij je kunt kiezen uit verschillende betaalplannen. Flexibiliteit en persoonlijke aanpak staan centraal.
Tot slot herinneren we je ook graag aan de privacy-verklaring en algemene voorwaarden onderaan deze pagina.
