Dit is een zelfhulp werkboek: voor jou om thuis met je eigen proces aan de slag te gaan
Theorie over het thema,
Lichaamsgerichte oefeningen,
En meerdere invulopdrachten.
Na betaling ontvang je het digitale bestand. Deze kun je vervolgens online invullen of zelf uitprinten en zovaak gebruiken als je zelf wil.
Heb je vragen over de inhoud? Plan je gratis gesprek (30 min) in met Ella via de contactpagina.
Je lichaam en negatieve gevoelens.
Leer over de essentie van jouw emoties en intuïtie.
Lees over je zenuwstelsel en het belang van emoties. En vooral: hoe ze je dienen als je ze begrijpt. Leer over schaamte en hoe je het met loslaten dichter bij je waarheid komt. Leer over balans en de leer van yin- en -yang. Doe dit alles via theorie, oefeningen en invulopdrachten.
Let op: dit werkboek is onderdeel van het cursusprogramma 'van je hobby je werk', heb je die dus gevolgd dan heb je dit werkboek al gedaan.
