Dit is een zelfhulp werkboek: voor jou om thuis met je eigen proces aan de slag te gaan
Theorie over het thema,
Lichaamsgerichte oefeningen,
En meerdere invulopdrachten.
Na betaling ontvang je het digitale bestand. Deze kun je vervolgens online invullen of zelf uitprinten en zovaak gebruiken als je zelf wil.
Heb je vragen over de inhoud? Plan je gratis gesprek (30 min) in met Ella via de contactpagina.
Je omgeving en negatieve gedachten.
Leer jezelf de-conditioneren en in je kracht te stappen.
Leer hoe je omgeving werkt: ga aan de slag met systeemtheorie, conditionering, paradigma's en overtuigingen. Leer hoe je om kunt gaan met twijfel en negatieve gedachten, door somatische oefeningen en invulopdrachten.
Let op: dit werkboek is ook onderdeel van het cursusprogramma 'van je hobby je werk'. Heb je dat dus gevolgd, dan heb je dit werkboek al gedaan.
