Meer balans in je leven creeeren: In dit artikel lees je een aantal tips die jou helpen bij het creëeren van je persoonlijke balans. Kies eruit wat jou aanspreekt, en belangrijk: geef jezelf de tijd! Want je hoeft nu nog niet alle antwoorden te hebben...

Wat is unmasken en hoe begin je ermee? Ella van der Naalt deelt over haar autisme, maskeren, zelfzorg, grenzen aangeven en stap voor stap meer jezelf worden. In dit artikel lees je praktische tips om te beginnen met unmasken.

Misschien heb je het woord weleens gehoord: naoberschap (of noaberschap). Het is een term die zijn oorsprong vindt in het oosten van Nederland, in regio’s zoals Drenthe, Twente en de Achterhoek. Letterlijk betekent het: nabuur-schap. Maar de betekenis gaat veel verder dan dat. Naoberschap is geen losse vriendelijkheid. Het is een manier van samenleven: een verantwoordelijkheid dragen; voor elkaar, voor de gemeenschap. Foto: Coen Koppen (links in oranje, Ella) Wat is naobersch

Is cacao spiritueel? Ontdek wat een cacao ceremonie is, hoe het werkt in Nederland, wat ceremoniële cacao doet en hoe je respectvol omgaat met de oorsprong ervan.

Ontdek de betekenis van Litha, de zomerzonnewende. Een moment van licht, overvloed, dankbaarheid en stilstaan bij wat in jouw leven tot bloei komt.

Een inspirerende blog over community, vertragen, spiritualiteit en de wijsheid die ontstaat wanneer mensen bewust samenkomen. Met inspiratie uit reizen naar Glastonbury.