Keltisch jaarfeest: Mabon, herfstequinox

Ella van der Naalt

11 minuten geleden

5 minuten om te lezen

Wanneer de zomer langzaam plaatsmaakt voor de herfst, verandert er iets in de wereld... misschien voel jij het ook: De lucht wordt frisser, de bladeren beginnen voorzichtig te verkleuren en de natuur nodigt ons uit om het tempo te vertragen.

Rond 21 september vieren veel paganisten het jaarfeest, genaamd Mabon: ook wel bekend als de Herfst-equinox. Mabon is het tweede oogstfeest op het Keltische jaarwiel en markeert een bijzonder moment waarop dag en nacht precies even lang zijn.

Licht en donker zijn in perfecte balans en vanaf dit punt worden de dagen steeds korter en keren we langzaam naar binnen... Maar Mabon gaat over veel meer dan de wisseling van de seizoenen. Het is een uitnodiging om stil te staan bij wat je hebt geoogst, wat je mag loslaten en hoe je jezelf wilt voorbereiden op de donkere helft van het jaar. Je maakt je klaar voor een donker seizoen, waarin loslaten belangrijker wordt.

Mabon is één van de acht jaarfeesten binnen het Keltische Jaarwiel. Het wordt gevierd tijdens de Herfst-equinox, meestal op 20, 21, 22 of 23 september, afhankelijk van het moment waarop de zon precies boven de evenaar staat.

Wat is Mabon... en waar komt het vandaan?

Het feest Mabon dankt zijn moderne naam aan de Welshe figuur Mabon ap Modron (al zijn er weinig historische aanwijzingen dat oude Kelten dit feest daadwerkelijk zo noemden.)

Toch verwijst de naam tegenwoordig naar een eeuwenoude viering van de oogst, de overgang naar de herfst en de dankbaarheid voor alles wat de aarde heeft voortgebracht.

Waar Lughnasadh (Lammas) de eerste graanoogst viert, draait Mabon om de tweede oogst: appels, druiven, noten, pompoenen, paddenstoelen en de laatste groenten uit de moestuin.

De natuur laat zien dat alles een eigen ritme heeft. Wat mocht groeien, is nu rijp en wat zijn werk heeft gedaan, mag langzaam losgelaten worden.

De symboliek van de Herfst-equinox

Twee keer per jaar zijn dag en nacht exact in evenwicht: tijdens de lente- en de herfst-equinox.

Bij Mabon is dat evenwicht bijzonder voelbaar voor veel mensen. Het licht van de zomer is nog wel aanwezig, maar het donker wint langzaam terrein... dagen worden kouder en natter. En dat brengt ook een verschuiving met zich mee bij mensen.

Juist daarom nodigt dit jaarfeest uit om stil te staan bij vragen als:

Waar ervaar ik balans in mijn leven?
Waar geef ik misschien te veel energie weg?
Wat heeft zijn tijd gehad?
Wat wil ik meenemen naar de komende maanden?

Balans betekent namelijk niet dat alles perfect verdeeld is. Balans gaat over 'wat werkt voor jou.' En over evalueren, bewust worden en bijstellen. De harmonie herstellen in je leven: Balans betekent dat je eerlijk durft te kijken naar wat jouw lichaam, hart en ziel op dit moment nodig hebben.

Op 20 september is er een Mabon Cacaoceremonie bij Ella Gaia: in Utrecht, voor wie hier dieper in wil duiken... Koop hier je kaartje.

Loslaten hoort óok bij oogsten

Bij oogsten hoort niet alleen verzamelen, want er hoort ook loslaten bij... In deze periode laten al langzaam hun bladeren vallen. Bovendien laat een plant haar vruchten los, en kan ze weer energie opsparen voor de seizoenen die nog komen.

Dat maakt Mabon misschien wel één van de mooiste lessen van de natuur als je het mij vraagt... Want vaak ontstaat er pas ruimte voor iets nieuws wanneer we stoppen met vasthouden aan wat niet langer past. En loslaten is een kunst.

De donkere helft van het jaar verwelkomen

Vanaf Mabon bewegen we richting Samhain (31 okt) en uiteindelijk naar Midwinter (21 dec). In veel spirituele tradities wordt dit moment van het jaar gezien als de periode van verstilling, introspectie en innerlijke wijsheid.

Waar de lente uitnodigt tot groeien en de zomer tot bloeien, vraagt de herfst iets anders. De herfst is er voor vertragen en reflecteren.

Het is de periode waarin je dingen gaat afronden, en loslaat, zodat er weer ruimte kan ontstaan in je leven.

Juist daarom is het zo belangrijk om stil te staan bij de dingen die je voelt in je lichaam, ook tijdens deze periode. Omdat je jezelf eraan mag herinneren dat niet alles hoeft opgelost te worden: en dat er ook een periode is voor afronden en loslaten.

Mabon: hoe kan jij het vieren?

Je hoeft natuurlijk geen uitgebreide ceremonie te organiseren om de energie van Mabon te ervaren.

Vaak zit de magie ook juist in eenvoudige rituelen die je helpen bewust stil te staan bij de overgang van het seizoen... Je kunt bijvoorbeeld:

een herfstwandeling maken en de eerste bladeren, eikels of kastanjes verzamelen;
een dankbaarheidslijst schrijven met alles wat dit jaar is gegroeid;
een kaars aansteken en bewust afscheid nemen van iets dat je wilt loslaten;
nadenken over de dingen die je wil afronden, voordat de winter begint;
een herfstmaaltijd bereiden met appels, pompoen, noten of bramen;
je altaar versieren met herfstkleuren zoals goud, rood, oranje en diep groen;
journalen over de balans tussen geven en ontvangen;
tijd nemen voor rust, lezen of meditatie;
je eerste truien uit de kast plukken en je regenjas in de gang ophangen.

Het gaat niet om hoe uitgebreid je ritueel is.

Het gaat om de intentie waarmee je het doet.

Het gaat om het eren van een periode waarin groei niet meer centraal staat: maar er juist meer rust mag komen. En dat je verbinding maakt met jouw cyclische leven.

Een seizoen van langzamer

In een wereld die vaak vraagt om sneller, meer en beter, herinnert Mabon ons eraan dat vertragen óók een vorm van groei is. Dat rust niet hetzelfde is als stilstand: sterker nog, het is een belangrijk onderdeel van elk natuurlijk proces. Mabon herinnert ons eraan dat loslaten soms moediger is dan vasthouden.

Zoals de bomen hun bladeren laten vallen zonder angst voor de winter, mogen ook wij vertrouwen.

We mogen erkennen dat er voor elke fase een bepaalde focus en energie is. En dat we allemaal baat hebben bij deze natuurlijke processen.

September kondigt een periode van langzamer leven aan: en dat is juist in ons huidige Nederland heel erg nodig. Want je bént genoeg, ook als je minder doet. En je mag loslaten, ook als je daarmee misschien minder productief lijkt aan de buitenkant.

Reflectievragen voor Mabon

Neem een moment voor jezelf met een kop thee, een journal of tijdens een wandeling... als je het leuk vind, kun je onderstaande journal vragen gebruiken om te reflecteren tijdens Mabon: