Onzekerheid kan je belemmeren in je dagelijkse leven. Misschien herken je dit: je slaat dicht als iets niet lukt, voelt je ongemakkelijk in

In deze blog verkennen we het belang van lichaamsbewustzijn en delen we praktische tips om beter te slapen.

Lees mee in een 'cyclus voor dummies' artikel voor alle mensen met een cyclus: leer je lichaam begrijpen en vergoot je lichaamsbewustzijn.

In Nederland voelen steeds meer mensen zich opgejaagd. In dit artikel lees je over stress, cyclus en lichaamswerk

Loslaten van een vriendschap kan pijnlijk zijn, maar soms is het nodig om ruimte te maken voor persoonlijke groei. In deze blog ontdek je wa

Voelt jouw leven als een race tegen de klok? Ontdek de kracht van langzaam leven en hoe je meer rust, balans en bewustzijn kunt creëren. In